Занижена самооцінка у дитини або завищена? Як виправити становище? відповіді тут

Тепла сімейна атмосфера, увага, турбота і розуміння з боку батьків – все це є важливою основою для розвитку адекватної самооцінки будь-якої дитини. На формування особистісних якостей людини впливають безліч чинників. Не дарма кажуть «всі ми родом з дитинства», адже саме в цей час відбувається побудова особистісного стрижня і розвиток самооцінки. На жаль, багато дітей мають неадекватне самосприйняття. Що ж є причиною такого явища і як боротися з ним, ви дізнаєтеся в нашій статті.

Завищена самооцінка у дитини: що робити

Завищена самооцінка в наш час зустрічається досить часто. Страждають їй не тільки дорослі, а й діти. Такі малюки надмірно амбітні і самовпевнені, вони переоцінюють свій потенціал, помічають тільки позитивні риси, вважаючи себе «Центром всесвіту».

У разі невдач, чадо відчуває важкі переживання, перебуває тривалий час в пригніченому стані і навіть впадає в депресію. У чому ж причина появи такого викривленого сприйняття власного «Я»?

Безсумнівно, на самооцінку в дитинстві величезний вплив роблять батьки. Адже маленька людина ще не в силах об’єктивно самостійно аналізувати свою поведінку, він повністю спирається на оцінку дорослих. найчастіше зайва невиправдана похвала з їх боку, а також надмірна увага і потурання будь-яких примх накладають негативний відбиток на формування самооцінки малюка.

Коли така дитина йде в школу, нерідко в його свідомості відбувається внутрішньоособистісний конфлікт. Кроха починає порівнювати себе з іншими дітьми і розуміти, що його успіхи не тільки нічим не відрізняються від досягнень однокласників, а й можуть бути значно гірше. «Але як же так може бути? Адже я ж самий-самий? »- ніяк не вкладається в голові у маленького чомучки.

Висока самооцінка у дитини також часто стає причиною проблеми в спілкуванні з однолітками, в своїй свідомості вони спотворюють реальність, не сприймаючи все те, що може порушити їх власне уявлення про себе.

Якщо підвищена самооцінка у дітей проявляється все частіше, батьки можуть безболісно скоригувати завищене самосприйняття.

  • Хваліть дитину правильно. Потрібно заохочувати малюка, коли він дійсно цього заслужив.
  • Не забувайте, що критика теж потрібна. Вона дає можливість рухатися вперед і працювати над собою. Однак діти з завищеною самооцінкою можуть болісно реагувати на будь-які зауваження. Критичні висловлювання робіть акуратно, наприклад, вимовляєте їх після заслуженої похвали.
  • Підвищуйте планку. Бувають випадки, коли батьки навмисно дають малюкові ті завдання, з якими він легко справляється. Не завжди цей принцип працює на благо. Ваш малюк повинен навчитися прикладати зусилля, досягати мети і розуміти, що не все в житті дається легко і просто.

  • Підтримка батьків. Дитина з проблемної самооцінкою особливо потребує підтримки і розуміння батьків. Розкажіть малюкові, що не буває ідеальних людей, навіть у мами і тата не завжди все виходить. Не забувайте говорити дитині, що ви в будь-якому випадку любите його з усіма перевагами і недоліками.

Занижена самооцінка у дитини: що робити

Ваш малюк невпевнений у собі, надмірно вразливий і нерішучий, його мучать тривожність і недовірливість? Такі ознаки свідчать про занижену самооцінку.

Чому у дитини занижена самооцінка? Причини такого нездорового самосприйняття різні. Найпоширеніші з них: підвищені вимоги з боку дорослих, сімейні конфлікти, відсутність уваги і похвали, наявність різних дефектів у психофізичному розвитку, період адаптації до школи (67 років) та інше.

Якщо у дитини занижена самооцінка: що робити?

  • Станьте дитині другом.

Найчастіше дорослі приділяють недостатньо уваги своїм дітям, списуючи це на втому і брак часу. Будь-якому малюкові необхідно відчувати себе потрібним. Спілкуйтеся з малюком, цікавтеся його захопленнями і бажаннями, підтримуйте, і головне, щиро вірте в нього. Регулярні бесіди послужать відмінним початком для формування довірчих відносин.

  • Не забувайте про похвалу.

Будь-яка дитина потребує батьківської заохочення. Хваліть малюка за його успіхи, це послужить відмінним стимулом для подальших перемог і звершень, додасть упевненість в собі і своїх силах. Однак намагайтеся не впадати в крайнощі, надмірна і незаслужена похвала може стати винуватцями появи підвищеного самосприйняття.

  • Дізнайтеся, що стало причиною зниженої самооцінки.

Поміркуйте, через що ваш малюк зіткнувся з такою проблемою. Чи достатньо ви приділяєте уваги дитині? Надмірно ви вимогливі до нього? Будьте чесні перед собою. Якщо ж справа зовсім не в вас, задумайтеся, адже малюк підпадає під вплив і інших людей. Це можуть бути не тільки друзі, але й педагоги. Не завжди вчителі об’єктивно оцінюють поведінку і можливості дитини, часто роблять це поверхнево, піддаючи дитину надмірного тиску. Наявність педагогічної освіти зовсім не говорить про те, що вчитель завжди правий.

  • Задумайтесь, занижена чи це самооцінка або особливість темпераменту.

Не завжди скромність є проявом заниженої самооцінки. Якщо дитина соромиться чужих людей – це може бути і обережністю. Кроха хвилюється і не може висловити свої думки в бесіді з невідомим йому людиною, наприклад, лікарем? Дайте йому час освоїтися і впоратися з хвилюванням. Нехай він скаже, коли буде готовий продовжити розмову. При цьому, не тисніть на нього і не дорікайте.

  • Навчіть малюка відчувати себе впевненим.

Навіть сильний духом дитина вразливий, і може піддаватися пресингу. Наприклад, в школі діти часто стикаються з глузуванням з боку однокласників. Це пригнічує будь-якого малюка. Не завжди є можливість налагодити відносини з однолітками або поміняти школу. У таких випадках особливо важливо дати можливість дитині відчути себе успішним в інших середовищах.

Для цього буває достатньо віддати своє чадо в спортивну секцію або художню школу. домігшись визнання з боку інших людей, досягнувши звершень на якому-небудь поприщі, дитина зможе пишатися собою, і цей позитивний досвід дасть сил впоратися зі складнощами в інших життєвих аспектах.

  • Допомагаємо дитині керувати емоціями.

Найкраще допоможуть керувати емоціями допоможуть серйозні заняття, будь то хокей, спортивні танці або гра на музичному інструменті. Адже такі захоплення вимагають постійної роботи над собою, вчать самоорганізації, дисципліни, правильній розстановці пріоритетів. Перемога і програші загартовують, сприяють особистісному зростанню і формують впевненість в собі. Головне, щоб такі хобі дійсно подобалися дитині, навіть, незважаючи на деякі складності, його тягнуло до них. Батьки ні в якому разі не повинні змушувати малюка і нав’язувати йому свої інтереси.

  • Не критикуйте вибір дитини.

Якщо ваш малюк в один прекрасний ранок заявив, що хоче стати актором – підтримайте його, не сприймайте таке бажання з усмішкою. Запитайте у крихти, чому він так вирішив, які актори йому подобаються, розкажіть, які імпонують вам. Нерідко багато людей роблять вибір професії ще в дитинстві. Через відсутність батьківської підтримки можна перестати вірити в свої сили і мрії і в дорослому житті опинитися на роздоріжжі і в пошуках себе. Адже потрібно не тільки набратися сміливості заявити про свої бажання, а й зробити перші кроки. На жаль, вже на першому етапі такі спроби часто припиняють батьки.

  • Не захищайте дитину від світу.

Не варто створювати малюкові тепличні умови. Дитина повинна розуміти, що життя не така вже й проста штука. Стикаючись з невдачами і негараздами, долаючи їх, він теж отримує безцінний досвід, який сприяє особистісному зростанню. Ваше завдання – допомогти порадою і турботою, підтримати в скрутну хвилину.

  • Створюйте ситуації успіху.

Дозвольте малюкові займатися тим, що у нього найбільше виходить, не давайте йому завдань, з якими він не в силах впоратися. Це допоможе йому знайти віру в свої сили. Нерідко батьки вимагають від своїх дітей занадто багато чого.

Будьте прикладом для своїх дітей. Пам’ятайте: ваші слова і вчинки, життєве кредо і самооцінка теж впливають на становлення особистості дитини.

Низька самооцінка у дитини: корисне відео

Не знаєте, як впоратися із заниженою самооцінкою? Відеоурок від психолога допоможе вам:

Залиште свій коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *