Психосоматика – як не придумати собі хвороба

Як наші думки впливають на наше тіло? Які з них можуть викликати хвороби? Відповіді – в нашій статті.

Все частіше ми чуємо подібні фрази: «Все ясно! Це у тебе психосоматика!» і розуміємо під цим душевні, внутрішньо причини наших захворювань. Невідповідний клімат, екологія, харчування, інфекція – все це лише фон, який створює умови для багатьох наших захворювань, який часто не є їх причиною.

Що таке психосоматика?

У психології та медицині існує спеціальне поняття – психосоматика. Воно поєднує захворювання, причиною яких виступають психологічні фактори.

Які ж з них можуть сприяти розвитку захворювань? Ось ці:

  • негативні думки;
  • особливості сімейних відносин, відносин з батьками;
  • переконання;
  • думка, що з вами щось «не те»;
  • глибинні емоційні переживання;
  • старі образи, агресія;
  • тривога;
  • неприйняття свого тіла або окремих його частин;
  • часті стресові ситуації.

Відповідь нашого тіла на всі ці думки, почуття і ситуації з життя проявляється у вигляді хвороб.

Жінки особливо схильні до психосоматичних захворювань, адже вони більш емоційні, вразливі, їх психіка більшою мірою схильна до психологічних травм.

Які хвороби вважають психосоматичними?

Наведений нижче список є узагальненням багатьох медичних даних. Він відбиває загальні тенденції і закономірності: які думки і реакції можуть призводити до тих або іншим тілесним захворюванням, бути їх психологічною причиною.

Алергія

Алергія може виникати з-за почуття власного безсилля, неможливості щось зробити або передати у зовнішній світ.

Хвороби порожнини рота: зубів, ясен, горла

за Причиною може служити схильність людини до пліток, обговорень, а також прокручує в думках однієї і тієї ж емоційно насиченої ситуації. Подібні хвороби проявляються також у людей, схильних до поучению, засуджують когось із значущих людей у своєму оточенні.

Безсоння

З’являється з-за страху і недовіри до життя, почуття провини. Прагнення втекти від життя, небажання визнавати її окремі сторони – також часта причина недуги.

Запальні захворювання і процеси

Якщо оточуючі вас події викликають гнів, розчарування, страх, невдоволення, вони можуть викликати різні запальні процеси.

Головні болі

Головні болі виникають, коли ми відчуваємо себе неповноцінними, приниженими. Також в якості причини може виступати занижена самооцінка. Ще одна часта причина – психологічні і фізичні затискачі і напруга, життя за принципом: «на межі своїх можливостей».

Грижа

Перервані відносини або їх незавершеність, напруга, тяжкість на душі і в думках, неправильне творче самовираження – все це провокує появу грижі.

Дихальні шляхи

за Причиною хвороб дихальних шляхів може служити небажання жити повноцінним, насиченим подіями життям, недовіра до навколишнього світу, страх. Неможливість бути розслабленою і вільною особистістю – ще одна можлива причина.

Шлункові хвороби

Хвороби шлунка нерозривно пов’язані зі страхом змін, нездатністю засвоювати все нове життя, придушенням емоцій і почуттів.

Інфекційні захворювання

Частою причиною виступають такі почуття, як роздратування, злість, досада. Будь-яка інфекція є ознакою неизжитого розладу в душі, який постійно про себе нагадує.

Кишечник

Неможливість прибрати зі свого життя непотрібне, изжившее себе. Схильність робити поспішні висновки.

Шкірні хвороби

Шкірні захворювання вказують на те, які думки у людини присутні з приводу самого себе. Якщо він соромиться самого себе, навіть на підсвідомому рівні, надає занадто велике значення думки інших людей, це спровокує шкірні захворювання.

Кістки, скелет

Людина цінує себе виключно по тому, наскільки він корисний і потрібний оточуючим, надмірно орієнтується на думку інших людей стосовно себе і своїх вчинків.

Кров, вени, артерії

Відсутність задоволеності, радості в житті, недолік «уявної їжі», невміння прислухатися до свого тіла, власним потребам і бажанням.

Легеневі захворювання

Печаль, депресивний стан, думка, що ви не можете дозволити собі жити в задоволення, вдихати повітря на повні груди, – все це стає базою для розвитку легеневих захворювань.

Наднирники

Часте поганий настрій і надлишок руйнівних ідей основа психосоматичних захворювань надниркових залоз. Неуважне ставлення до себе, часта тривога, брак емоцій або, навпаки, неможливість виплеснути свої почуття, гнів, спрямований на себе.

Ноги

Причинами захворювань ніг можуть стати невдоволення собою, ситуацією, своїм становищем у суспільстві. А також готовність завдати іншим шкоди для досягнення своїх цілей або зневажати себе у випадку невдачі.

Печінка

Печінка виступає як вмістилище негативних емоцій і почуттів, таких як гнів, лють, злість (зокрема – злість через втрати чого-то і неможливість щось зробити). Причинами також можуть бути схильність до постійних скарг, прискіпливість, пригнічені в собі емоції.

Статеві хвороби

за Причиною виступає придушення любові: як у собі, так і в інших.

Жіночі хвороби (порушення менструального циклу, фригідність, кіста)

Неприйняття самої себе, небажання бути жіночною, розчарування в собі або в чоловіках, неможливість прийняти насолода – ось основні причини жіночих недуг.

Рак, онкологія

Онкологічні захворювання покликані блокувати гордість і печаль, смуток. Також в якості причин можна назвати старі образи, потрясіння, які не може відпустити людина, критика себе, заборона проявляти емоції, виражати себе, жалість до себе (особливо якщо в дитинстві відбувається щось, що підриває віру в життя).

Серцево-судинна система

В якості причин даних захворювань виступають давні, застиглі в часі емоційні проблеми, відсутність або нестача радості, необхідність напруги і стресу (або віра в необхідність). Витіснення задоволення і радості заради матеріальних благ, грошей. Страх звинувачень у тому, що ви не любите когось.

Слабкість імунітету

Слабкий імунітет викликаний відсутністю любові до себе, самообманом, заниженою самооцінкою, внутрішнім розладом, відсутністю задоволеності життям.

Травми, рани

Гнів, спрямований на себе, а також покарання за порушення власних життєвих орієнтирів і правил – основні психологічні причини частих травм.

Щитовидна залоза

Почуття власної приниженості, неспроможності в життя, прийняття себе як жертви, невірне ставлення до навколишнього світу.

Вивчивши даний список, постарайтеся співвіднести з собою і своїм життям ті емоції та почуття, які відзначені при наявному у вас захворювання, усвідомити їх і постаратися вилучити зі свого життя.

Залиште свій коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *